Nombre de personnes max
10 maximum
Durée de l'activité
minimum 1 heure et demi
Période idéale
Toute l'année, par tous les temps !
Coaching, expert ou formateur
1 coach sportif
Description de l'activité de Team Building ↓
"Marcher ensemble, c’est avancer à l’unisson vers de nouveaux horizons."
La marche nordique est une activité de team building idéale pour les équipes souhaitant combiner bien-être et renforcement de la cohésion dans un cadre naturel. Se déroulant dans la région de Fontainebleau, cette pratique sportive, accessible à tous, utilise des bâtons spécifiques pour solliciter l’ensemble du corps tout en marchant.
En groupe, les participants évoluent à un rythme soutenu à travers les sentiers forestiers, stimulant la coordination, l’entraide et la communication. La région de Fontainebleau, avec ses paysages apaisants, offre un cadre parfait pour cette activité qui permet de se ressourcer et de renforcer les liens entre collègues.
Idéale pour réfléchir, pour faire le point, pour échanger, pour se détendre, pour respirer à plein poumon, ... la marche nordique s'adresse à toutes et à tous. Elle se pratique par tous les temps. On pourrait même affirmer que la pluie, le vent et le brouillard sont de formidables atouts pour booster notre système immunitaire !
Les bienfaits sur votre équipe :
- Favorise le bien-être physique et mental
- Renforce la cohésion et l’entraide à travers une activité collective
- Améliore la communication et la dynamique de groupe
- Offre un cadre revitalisant, propice à l’échange et à la détente
Pourquoi on aime ?
On aime cette activité de team building pour sa capacité à allier exercice physique, nature et renforcement des liens d’équipe. La région de Fontainebleau est un environnement parfait pour pratiquer la marche nordique, permettant aux participants de se reconnecter à la nature tout en développant une meilleure synchronisation et entraide. Ce moment de marche partagé favorise la communication en douceur et crée une dynamique de groupe positive, tout en permettant à chacun de se ressourcer.
Bénéfices pour le groupe
Faire réfléchir
Diminuer le stress
Inciter au partage
Stimuler la créativité
S'aérer l'esprit
À 15 min de la gare de Fontainebleau-Avon.
À 1h en voiture depuis Paris (sans embouteillage)
Pourquoi on aime ?
On aime cette activité de team building pour sa capacité à allier exercice physique, nature et renforcement des liens d’équipe. La région de Fontainebleau est un environnement parfait pour pratiquer la marche nordique, permettant aux participants de se reconnecter à la nature tout en développant une meilleure synchronisation et entraide. Ce moment de marche partagé favorise la communication en douceur et crée une dynamique de groupe positive, tout en permettant à chacun de se ressourcer.